Gatiti cartea: Omleta de cartofi si Chorizo cu un sos de patrunjel

Gatiti cartea: Omleta de cartofi si Chorizo cu un sos de patrunjel
Gatiti cartea: Omleta de cartofi si Chorizo cu un sos de patrunjel ar putea fi o reteta buna pentru a va extinde Colectia principala. Această rețetă face 2 porții cu 906 calorii, 40g de proteine, și 50g de grăsime fiecare. Pentru $3.04 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Un amestec de suc de lămâie, în aer liber, sare de mare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Rețetă de omletă cu cartofi și Chorizo (cu salată de pătrunjel), Omletă de cartofi și Chorizo cu un fel de salată de pătrunjel, și Gatiti cartea: Paste cu patrunjel si sos de nuc prajit.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la o lovitură completă sau obțineți broilerul frumos și fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Puneți cartofii într-o cratiță cu apă sărată clocotită și fierbeți până la fiert, apoi scurgeți și lăsați să se usuce la abur. Bateți ouăle cu o furculiță într-un bol mare de amestecare, condimentați bine cu sare și piper și puneți-le într-o parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Încălziți o tigaie antiaderentă de 7 ot de 8 inci, rezistentă la cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați feliile de chorizo și bucățile de cartofi. Chorizo va începe să sfârâie eliberând toate uleiurile și condimentele sale gustoase. După câteva minute, când totul este ușor auriu și crocant, scoateți din tigaie cu o lingură cu fante și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Presărați frunzele de rozmarin în grăsimea fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
6
Se toarnă imediat ouăle bătute deasupra, adăugând cartofii și chorizo și răspândind totul uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
7
Așezați întreaga tigaie în cuptorul preîncălzit sau sub broiler până când omleta se rumeneste deasupra și tocmai gătită în mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
În timp ce omleta se gătește, puneți șalotele într-un castron cu sucul de lămâie, puțină sare și piper și un pahar de ulei de măsline extravirgin. Aruncați și ciupiți șalotele cu vârful degetelor pentru a le înmuia ușor, apoi amestecați frunzele de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
9
Serviți puțin deasupra omletei și săpați!
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista