Gatiti cartea: Negru de măsline și castravete Tramezzini

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Gătiți cartea: Tramezzini de măsline negre și castraveți ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 257 calorii, 12g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $2.62 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare de mare, brânză de capră, castraveți și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Gatiti cartea: lamaie dulce si napolitane de masline negre, Gătiți cartea: Mini Blinis de măsline negre cu Mascarpone roz, somon și sfeclă conservată, și Gatiti cartea: Gelato cu ulei de masline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați măslinele tocate și brânza de capră într-un bol de amestecare. Folosiți o spatulă de cauciuc pentru a sparge brânza de capră în bucăți mai mici, apoi pliați cele două ingrediente împreună pentru a forma un amestec gros.
Întindeți ușor amestecul de brânză de capră-măsline peste feliile de pâine. Aranjați feliile de castraveți peste jumătate din pâine-aproximativ 5 felii fiecare, pentru a crea un singur strat cu acoperire completă. Completați castraveții cu o stropire ușoară de sare de mare și câteva ture de piper negru proaspăt măcinat.
Închideți sandvișurile cu restul de 4 felii de pâine. Tăiați curstele și tăiați fiecare sandviș în 2 triunghiuri.