Făină De Ovăz Condimentată Cu Afine-Portocale
Fulgi de ovăz condimentat cu afine-portocale ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 368 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Dacă aveți la îndemână afine, ovăz laminat de modă veche, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce e bine. Încercați Fursecuri Condimentate Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine, Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Mere De Afine Condimentate, și Fulgi De Ovăz Cu Portocale De Afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați ovăzul laminat, scorțișoara, merisoarele și afinele într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde.
Adăugați turmericul și ghimbirul, dacă doriți.
Se toarnă în apă și se amestecă pentru a amesteca ingredientele. Gatiti la mare pana cand apa este absorbita, aproximativ 2 minute. Se amestecă sucul de portocale la consistența dorită.