Fâșii De Pui Cu Nuci
Fâșiile de pui cu nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 385 calorii, 24g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână migdale, piept de pui, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Benzi De Pui, Benzi De Pui, și Fâșii Gustoase De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați firimiturile de pâine, migdalele, coriandrul și pudra de curry.
Așezați făina într-un castron puțin adânc.
Într-un alt castron puțin adânc, bateți oul și laptele. Înmuiați fâșiile de pui în făină, apoi în amestec de ouă.
Se pune în pungă și se agită pentru a acoperi.
Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz.
Scurgeți pe prosoape de hârtie. Într-un castron mic, combinați ingredientele sosului.