Fâșiile de pui cu miere-Pecan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 553 calorii, 37g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână nuci pecan, pudră de curry, muștar dijon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Benzi De Pui Cu Susan-Pecan, Miere & Sos Fierbinte Benzi De Pui, și Fâșii De Pui Cu Muștar De Miere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente; presărați uniform peste pui într-un vas superficial sau într-o pungă de congelator din plastic cu fermoar. Se amestecă împreună 1/4 cană de muștar, 1/4 cană de miere și usturoi; se toarnă peste pui. Acoperiți și răciți 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2
Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada. Dragă pui în nuci pecan; așezați pe un suport ușor uns într-o tigaie de carne căptușită cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
3
Coaceți la 375 timp de 20 de minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
4
Se amestecă împreună restul de 1/2 cană de muștar, restul de 1/2 cană de miere și pudra de curry; serviți sosul cu fâșii de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale