Fusta friptura cu sfecla si verdeata

Name: Fusta friptura cu sfecla si verdeata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei la 4 sfeclă roșie sau galbenă medie (1 1/2 lire în total), decojită și tăiată în pene de 1/2 inch; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet de vin roșu; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de fustă, tăiată în 4 bucăți egale; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bunch swiss chard , coaste tăiate și aruncate, frunze tăiate în bucăți mari

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de fustă cu sfeclă și verdeață. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 396 calorii. Pentru $ 4.63 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 16 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sfeclă, sare grosieră și piper măcinat, oțet de vin roșu și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Friptură de fustă cu sfeclă și verdeață, Friptură De Fustă Balsamică, Verdeață Proaspătă, Piure De Mazăre Și Fasole Albă, și Friptură de flanc la grătar cu verdeață de sfeclă Sotată și sfeclă cremoasă de hrean.

Ingrediente

Porții:

31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

la 4 sfeclă roșie sau galbenă medie (1 1/2 lire în total), decojită și tăiată în pene de 1/2 inch 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 2Bucăți de caramele Heath Bar

oțet de vin roșu 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de fustă, tăiată în 4 bucăți egale 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bunch swiss chard , coaste tăiate și aruncate, frunze tăiate în bucăți mari

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca gloata Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.