Fulgi De Ovăz Cu Banane Calde

Name: Fulgi De Ovăz Cu Banane Calde
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm migdale, feliate; 1 banană, feliată sau tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de in; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de mărimea unei gustări piersici; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)

Fulgi de ovăz bananan cald este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 1 și costă 1,27 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 665 calorii. Un amestec de migdale, banane, semințe de in și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Pâine cu banane Pecan cu fulgi de ovăz pentru Ziua Națională a făinii de ovăz, smoothie caldă cu fulgi de ovăz cu plăcintă cu mere, și Înghețată de pralină de ovăz cu sos cald de fructe de pădure.

Instrucțiuni

1 Măsurați toate ingredientele într-un castron. Cuptorul cu microunde timp de 2 minute la mare până se încălzește (nu gătiți prea mult). Se amestecă și se mănâncă.

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional