Fulgi De Ovăz Cu Afine

Name: Fulgi De Ovăz Cu Afine
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine neindulcite, proaspete sau congelate, decongelate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz de gătit rapid; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Fulgi de ovăz de afine ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 90 de cenți pe porție. O porție conține 395 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână sare, zahăr brun, scorțișoară măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Blueberry Cobbler ovaz (și alte idei de fulgi de ovăz), Fulgi De Ovăz Cu Afine-Migdale, și Făină De Ovăz Cu Afine La Cuptor.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți laptele la fiert. Se amestecă ovăzul și sarea. Gatiti la foc mediu timp de 1-2 minute sau pana se ingroasa, amestecand ocazional. Se amestecă zahărul brun și scorțișoara. Împărțiți între două boluri de servire; deasupra cu afine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)