Fulgi De Ovăz Caise Pătrate

Fulgi De Ovăz Caise Pătrate
Pătratele de caise de ovăz ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 16 și costă 12 cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 126 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați conserve de caise, ovăz cu gătit rapid, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pătrate De Caise, Pătrate De Caise, și Pătrate De Caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați făina, ovăzul, zahărul brun, sarea și bicarbonatul de sodiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Zahăr BrunZahăr Brun
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OvăzOvăz
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Tăiați în unt până când amestecul seamănă cu firimiturile grosiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
3
Apăsați jumătate din amestec într-un 8-in uns. vas de copt pătrat.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Se întinde cu conserve.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConservăConservă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
5
Se presară cu amestecul de ovăz rămas; apăsați ușor în jos.
6
Se coace la 350 de euro timp de 38-42 de minute sau până se rumenesc. Se răcește pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
7
Tăiați în pătrate.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții16
Scor De Sănătate0
Revista