Fructe Și Ouă Quinoa Mic Dejun Parfaits

Name: Fructe Și Ouă Quinoa Mic Dejun Parfaits
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. fructe de padure proaspete; 1 dash a de scorțișoară sau condimentul tău preferat; 1 pentru fiecare. Chipsuri De Ciocolată Neagră; 2 Albușuri De Ou; 1 pentru fiecare. Fulgi De Nucă De Cocos Neîndulcit; 1 1 lingură de oregano uscat Lapte; 1 pentru fiecare. Nuci Prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Quinoa uscată; 1 pinch vârf de sare de mare fină; 1 lingura. otet de vin rosu ou întreg mare

Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 1 și costă $2.58 pe portie. O porție conține 922 calorii, 42G de proteine, și 32g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de nuci, un strop de scorțișoară, albușuri de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 37 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Mic Dejun Quinoa Cu Fructe Și Migdale, Mic dejun Quinoa cu lapte de cocos cu fructe proaspete, și Mic dejun Quinoa cu lapte de cocos cu fructe proaspete {Video}.