Fructe De Mare La Gratar Po ' Boy

Name: Fructe De Mare La Gratar Po ' Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar creol; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente Creole; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somn crescut de fermă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde feliata; 1 ardei iute; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 8 frunze de salată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut redus de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii prăjiți; 4 Rulouri sandwich franceze, despicate și prăjite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți proaspeți necojiți, de dimensiuni medii; 8 2 linguri butte topit 1-3/4 cani de varza murata, clatite si bine scurse

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Fructe de mare la grătar Po ' Boy ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 476 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.73 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ulei de măsline, condimente creole, ardei prăjiți și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 67%. Rețete similare includ Fructe De Mare La Gratar Po ' Boy, Paella Cu Fructe De Mare La Grătar, și Salată De Fructe De Mare La Grătar.

Instrucțiuni

Cojiți creveții și devein, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tăiați peștele transversal în felii de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Combinați creveții și peștele într-un vas superficial și presărați cu condimente Creole. Acoperiți și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Bomboane De Caracatiță Brite

Combinați sucul de lămâie și uleiul într-un castron mic; se toarnă peste fructe de mare. Acoperiți și răciți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați ardeii roșii în fâșii subțiri; se usucă. Sămânță și toacă ardeiul jalapeo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Combinați ardeii, maioneza și următoarele 4 ingrediente; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Scurgeți fructele de mare și puneți-le într-un coș de grătar acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Gatiti, acoperit cu capac de gratar, peste carbuni medii fierbinti (350-40

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

7 până la 10 minute, întorcându-se o dată.

Așezați fructele de mare, feliile de roșii și salata uniform pe jumătățile inferioare ale rulourilor; întindeți jumătățile superioare ale rulourilor cu amestec de maioneză și așezați-le pe sandvișuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse