Frittata cu sparanghel și ciuperci

Sparanghel și ciuperci Frittatan este un fără gluten, primar și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 4 porții cu 139 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, albușuri, ouă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este bun. Încercați Sparanghel și Frittata de ciuperci, Sparanghel Și Frittata De Ciuperci, și Sparanghel și Frittata de ciuperci pentru rețete similare.