Frittata cu sos creol

Name: Frittata cu sos creol
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt pentru bebeluși, tocat grosier; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii cubulete, nedrenate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 4 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză mozzarella mărunțită parțial; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 3 picături sos de ardei iute; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Frittata cu sos creol. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 233 calorii. Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo servește 2 și costă 1,35 USD pe porție. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de ceapă, sos de piper, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Sos Creol, Sos Creol, și Sos De Roșii Creole sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati ceapa in ulei pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșiile și spanacul; gatiti si amestecati pana cand spanacul este ofilit si rosiile sunt incalzite. Se amestecă sosul de piper; se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Într-un castron mic, bateți ouăle, apa, sarea, cimbru și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă amestecul de ouă într-un 8-in. tigaie acoperită cu spray de gătit. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de 3-4 minute sau până se fixează complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se ia de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea 2-3 minute sau până când brânza este ușor topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se servește cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt pentru bebeluși, tocat grosier 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate roșii cubulete, nedrenate 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 4

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză mozzarella mărunțită parțial 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)3picături

sos de ardei iute 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 12 lingurițe de pudră de usturoi

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Vin Spumant

Frittata poate fi asociată cu vin spumant. Chiar dacă nu faceți mimoză, vinul spumant este excelent cu ouă din două motive. Unu, dacă mănânci ouă devreme în timpul zilei, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă Palatul. Ai putea încerca Graham Beck Bliss Nectar. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.

Graham Beck Bliss Nectar

Pentru cei cărora nu le place să se usuce, Demi-Sec Graham Beck este o scuză excelentă pentru auto-îngăduință și frivolitate. Arome ușoare de drojdie, cu indicii de butterscotch, miere și pralină, acest Bulbuc delicios vă va stimula simțurile mai dulci.Amestec: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir