Frittata cu sos creol

Name: Frittata cu sos creol
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt pentru bebeluși, tocat grosier; 397 ardei habenero poate roșii cubulete, nedrenate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 4 (parțial și); 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză mozzarella mărunțită parțial; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 3 picături sos de ardei iute; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras 1 cană de orz alb perlat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Frittata cu sos creol. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 233 calorii. Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo servește 2 și costă 1,35 USD pe porție. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de ceapă, sos de piper, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Sos Creol, Sos Creol, și Sos De Roșii Creole sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati ceapa in ulei pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșiile și spanacul; gatiti si amestecati pana cand spanacul este ofilit si rosiile sunt incalzite. Se amestecă sosul de piper; se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Într-un castron mic, bateți ouăle, apa, sarea, cimbru și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă amestecul de ouă într-un 8-in. tigaie acoperită cu spray de gătit. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de 3-4 minute sau până se fixează complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Se ia de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea 2-3 minute sau până când brânza este ușor topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Se servește cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt pentru bebeluși, tocat grosier 397ardei habenero

poate roșii cubulete, nedrenate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 4

(parțial și)1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

brânză mozzarella mărunțită parțial 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 3picături

sos de ardei iute 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 1parmezan ras

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Vin Spumant

Frittata poate fi asociată cu vin spumant. Chiar dacă nu faceți mimoză, vinul spumant este excelent cu ouă din două motive. Unu, dacă mănânci ouă devreme în timpul zilei, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă Palatul. Ai putea încerca Graham Beck Bliss Nectar. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.

Graham Beck Bliss Nectar

Pentru cei cărora nu le place să se usuce, Demi-Sec Graham Beck este o scuză excelentă pentru auto-îngăduință și frivolitate. Arome ușoare de drojdie, cu indicii de butterscotch, miere și pralină, acest Bulbuc delicios vă va stimula simțurile mai dulci.Amestec: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir