Frittata cu legume și brânză

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără gluten, primale și דל פחמימות,e la colecția ta, Frittata cu legume și brânză ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. Această rețetă este pentru 2 persoane. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 239 de calorii . Pentru 1,11 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se gătește în aproximativ 35 de minute . Dacă ai broccoli, ouă, ardei și alte câteva ingrediente la îndemână, o poți prepara. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. Este oferită de Taste of Home. Cu un scor de 50% , acest fel de mâncare este bun. Încearcă Quinoa cu pui, brânză și legume , Pittata - Pizza Frittata și Frittata cu sparanghel și Asiago pentru rețete similare.