Frittata cu ceapă caramelizată, Pancetta și brânză de capră

Frittata cu ceapă caramelizată, Pancetta și brânză de capră
Ceapă caramelizată, Pancettan și brânză de capră Frittatan este un fără gluten, primar și דל פחמימות, felul principal. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 263 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei de măsline, brânză chincvrev, brânză parmezană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Frittata Cu Ceapă Caramelizată, Brânză De Capră Și Salvie, Paste Pancetta cu varză de Bruxelles caramelizată cu sos cremos de brânză de capră, și Frittata de ciuperci caramelizate la cuptor, ceapă, spanac și brânză elvețiană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci, încălziți 1 linguriță de unt și uleiul la foc mediu până când untul este topit. Gatiti ceapa in amestec de unt 20 de minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați pancetta; gatiti pana cand sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
3
Scurgeți toate, cu excepția a 1 lingură de picături din tigaie; adăugați 2 linguri de unt în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Într-un castron mediu, bateți ouăle, laptele, sarea și piperul cu furculița sau sârmă până se amestecă bine; se toarnă peste amestecul de pancetta în tigaie fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Presărați 1/2 cană de brânză de capră peste amestecul de ouă. Pe măsură ce amestecul începe să se stabilească în partea de jos și laterală, ridicați ușor porțiunile gătite cu spatula, astfel încât porțiunea subțire, nefiertă să poată curge în jos. Evitați agitarea constantă. Gatiti 3 minute sau pana cand ouale sunt ingrosate, dar inca umede; se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Presărați brânza de capră rămasă și parmezanul deasupra amestecului de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
7
Setați controlul cuptorului la fiert. Se fierbe cu partea superioară a tigaiei la 6 inci de la căldură 1 până la 2 minute sau până când ouăle sunt setate și partea superioară abia începe să se rumenească. Pentru a servi, tăiați în 8 pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate3
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista