Frisincrode, Radicchio și salată verde mixtă cu creveți și ciuperci

Frisincrode, Radicchio și salată verde mixtă cu creveți și ciuperci
Frisincrume, Radicchio și salată verde amestecată cu creveți și ciuperci ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 204 calorii, 12g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $2.48 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ciuperci, tarhon, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Frisincrode, Radicchio Și Salată Verde Mixtă Cu Creveți Și Ciuperci, Salată Frisee Și Radicchio, și Salată de Radicchio, Frisone și anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți oțetul, tarhonul și șalota într-un castron mic pentru a se amesteca. Treceți treptat în 2/3 cană de ulei. Condimentează vinaigreta după gust cu sare și piper. (Se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți. Aduceți la temperatura camerei și refaceți înainte de utilizare.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VinetăVinetă
TarhonTarhon
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
OțetOțet
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Încălziți restul de 2 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se adauga ciupercile si saut-ul pana se inmoaie, aproximativ 10 minute. Condimentează după gust cu sare și piper. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CiuperciCiuperci
4
Combinați creveții, verdeața pentru copii, frisorme, radicchio și ciupercile într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde Mixt Pentru CopiiVerde Mixt Pentru Copii
CiuperciCiuperci
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați vinetă și aruncați pentru a acoperi. Condimentează salata cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VinetăVinetă

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista