Friptură Plată De Fier Beată

Friptura plată de fier beat ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.36 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 337 calorii, 29G de proteine, și 22g de grăsime. Este perfect pentru ziua valentin. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați vermut, friptură de fier plat, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură De Fier Plat Cu Frecare Uscată, Mojo Friptură De Fier Plat, și Friptură De Fier Plat Marinată.

Instrucțiuni

Așezați friptura într-o pungă mare resigilabilă sau într-un vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Se toarnă vermutul uscat și vermutul dulce și se amestecă pentru a acoperi friptura. Se sigilează sau se acoperă și se dă la frigider timp de 6 ore pentru a se marina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

Friptură

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți friptura din pungă și aruncați marinada. Condimentați friptura pe ambele părți cu fulgi de ardei roșu. Se prăjește timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar sau la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Marinada

Friptură

Lăsați să se odihnească câteva minute înainte de servire.

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vermut uscat 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de fier plat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 11 lingură de oregano uscat

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vermut dulce

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Provincia Peju Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 38 de dolari pe sticlă.