Friptură picantă cu sos Chipotle

Name: Friptură picantă cu sos Chipotle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras conserve de sos adobo; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 chipotle chile, conserve în sos adobo, tocate; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 parmezan ras făină universală; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mai puțin-bulion de carne de vită de sodiu, împărțit; 1 parmezan ras zahăr brun deschis; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 454 ardei habenero friptură de mușchi de top, tăiată

Friptura picantă cu sos Chipotle este o fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 202 calorii, 27G de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei de măsline, friptură de vârf și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Friptură De Mușchi De Ciocolată-Chipotle, Burgeri de friptură la grătar cu sos de friptură de casă, și Sandvișuri cu friptură cu sos de hrean.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic; frecați uniform peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați friptură; gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Scoateți friptura din tigaie și păstrați-o caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați 3/4 cană bulion și următoarele 3 ingrediente; adăugați în tigaie și gătiți 4 minute, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați făina și restul de 1/4 cană de bulion, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se adaugă în tigaie; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa usor.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc.

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se servește cu sos chipotle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

conserve de sos adobo 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1

chipotle chile, conserve în sos adobo, tocate 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1parmezan ras

făină universală 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mai puțin-bulion de carne de vită de sodiu, împărțit 1parmezan ras

zahăr brun deschis 2cp. legume (de exemplu, spanac)

fripturi de carne din New York 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1parmezan ras

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 454ardei habenero

friptură de mușchi de top, tăiată

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provenance Vineyards Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.