Friptură de vârf cu morcovi și cartofi roșii pentru copii

Friptura cu vârf de mușchi cu morcovi și cartofi roșii pentru copii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 10 și costă 2,62 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 336 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți unt, morcovi, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Slow Cooker Carne de porc muschi de vita sfat friptură cu cartofi roșii, Home Made uscate de vârstă muschi de vita friptură cu cartofi fripți fripte Cheesy, și orez din plante cu cartofi pentru copii și morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 163°. se prăjește uscat și se condimentează pe toate părțile cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați făina peste friptură și folosiți-vă mâinile pentru a o întinde și a o bate uniform peste carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Topiți untul și 1 lingură. ulei într-o tigaie mare de prăjire la foc mediu-mare deasupra sobei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Se adaugă friptura și se gătește, întorcându-se cu clești, până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 15 minute în total.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Așezați morcovii și cartofii într-un castron mare și aruncați cu restul de 1 lingură. de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți legumele în tigaie în jurul fripturii. Prăjiți, amestecând des legumele, până când un termometru de carne introdus în cea mai groasă parte a fripturii înregistrează 60° pentru mediu rar, 1 oră 30 minute până la 1 oră 45 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Varză Mov, Feliată Mărunt

Transferați friptura pe o tăietură, cortați ușor cu folie și lăsați să se odihnească 10 minute. Lipiți un cuțit ascuțit în morcovi și cartofi pentru a vă asigura că sunt ușor străpunși. Dacă nu sunt, întoarceți tigaia de prăjire cu legume la cuptor pentru a continua să gătiți în timp ce friptura se odihnește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere