Friptură De Ton Cu Condimente Thailandeze La Grătar

Name: Friptură De Ton Cu Condimente Thailandeze La Grătar
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de ton de calitate sushi (grosime de 1 inch); 4 pene de var; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de curry roșie (cum ar fi bucătăria thailandeză); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Friptura de ton cu condimente thailandeze la grătar este o fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 300 de calorii, 40g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $6.16 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de fripturi de ton de calitate sushi, pene de tei, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma pene de var, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Congelată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 7 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Salată De Ton Thailandez La Grătar, Friptură De Ton La Grătar, și Friptură De Ton La Grătar.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Presărați pește cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Sare

Combinați uleiul de măsline și pasta de curry; periați peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Ulei De Măsline

Pește

Așezați peștele pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grătar 2 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Se servește cu: Edamame și salată de ardei roșu prăjit

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Edamame Congelat (din Păstăi)

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ton de calitate sushi (grosime de 1 inch)4

pene de var 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de curry roșie (cum ar fi bucătăria thailandeză)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Darioush Signature Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 69 de dolari pe sticlă.