Friptură De Porc Muschiulet Cina

Name: Friptură De Porc Muschiulet Cina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar gri Poupon Dijon; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă, tăiată, aburită; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză PHILADELPHIA Neufchatel, cubată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de porc; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pkg. Amestec de umplutură pentru pui; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de cimbru

Friptură de porc muschiulet cina ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 279 calorii, 22g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți brânză philadelphia Neufchatel, bulion de pui, fasole și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 355 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Încercați Friptură De Porc Muschiulet Cina, Cina De Friptură De Porc, și Friptură de porc cu prune uscate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carne; gatiti 5 min. sau până se rumenesc pe toate părțile, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți carnea din tigaie, rezervând picăturile de carne în tigaie; așezați carnea în vasul de copt de 13x9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se amestecă muștarul și cimbrul; se întinde pe carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Coaceți 20 până la 25 min. sau până când se face carnea (145F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați la placa de sculptură; cort cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Lăsați să stea 5 min. Între timp, pregătiți umplutura conform indicațiilor pe pachet, reducând răspândirea la 1 lingură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Adăugați bulion în aceeași tigaie. Se aduce la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați Neufchatel; gatiti la foc mediu-mic 2 min. sau până când Neufchatel este complet topit și amestecul este amestecat, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Neufchatel

Tăiați carnea în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Se servește acoperit cu sos Neufchatel împreună cu umplutură și fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Neufchatel

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Toppinguri, Opționale

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Muștar gri Poupon Dijon 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole verde proaspătă, tăiată, aburită 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză PHILADELPHIA Neufchatel, cubată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de porc 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pkg. Amestec de umplutură pentru pui 2Bucăți de caramele Heath Bar

frunze uscate de cimbru

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegeri excelente pentru filetul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosuri cărnoase, tocănițe și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi de malbec tanic corpolent cu tăieturi grase și grătar. Ai putea încerca Alta Vista Classic Malbec. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.