Friptură de pește-spadă cu ghimbir, lămâie și usturoi.

Friptură de pește-spadă cu ghimbir, lămâie și usturoi. ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 320 calorii, 34G de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.1 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, cm gingerroot, chile și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Spadini de pește-spadă cu firimituri de lămâie-usturoi, Friptură de flanc cu usturoi și ghimbir, și Tacos cu friptură de usturoi cu ghimbir cu ananas Pico De Gallo pentru rețete similare.