Friptură De Flanc Marinată La Grătar

Friptura de flanc marinată la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 89 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 41 de minute. Dacă aveți la îndemână sos de pește, friptură de flanc, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Friptură De Flanc Marinată La Grătar, Mo J" friptură de flanc marinată și la grătar, și Friptură De Flanc Marinată La Grătar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia sau sos de pește (nuoc mam sau Nam pla, disponibil pe piețele asiatice)1

friptură de flanc, 2 până la 2 1/2 lbs 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie proaspăt stors 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat după gust 1Oreos dublu umplut

fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.