Friptură de flanc cu sos de usturoi

Name: Friptură de flanc cu sos de usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero fripturi de flanc, tăiate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt, tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan oriental; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 5 cp. legume (de exemplu, spanac) oțet de vin de orez; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu sos de usturoi. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 288 calorii, 40g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, zahăr, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură de flanc cu sos de vin cu usturoi, Friptură de flanc cu sos de pătrunjel-usturoi, și Friptură de flanc frecată cu usturoi cu sos Chimichurri pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

680ardei habenero

fripturi de flanc, tăiate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt, tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 3cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de susan oriental 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 5cp. legume (de exemplu, spanac)

oțet de vin de orez 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 2cp. legume (de exemplu, spanac)

2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Rabble Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.