Friptură de ardei Flash-In-The-Pan

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten la colecția dvs., Friptura de ardei Flash-In-The-Pan ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 566 de calorii, 40 g de proteine și 30 g de grăsimi. Această rețetă servește 2. Pentru 4,83 USD per porție, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați amidon de porumb, orez, mazăre de zăpadă și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Funcționează bine ca fel principal. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 57%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: French in a Flash: Herbes de Provence Friptură la grătar, Friptură Flash-Fried cu piure de fasole albă și French in a Flash (Sărbătoare): Caviar de ardei roșu în anghinare răcită.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită, ceapa, ardeiul verde și usturoiul în unt la foc mediu timp de 5-7 minute sau până când legumele sunt fragede și carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați bulionul și sosul de soia; aduceți amestecul la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, timp de 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și apa până se omogenizează; se amestecă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă roșia, mazărea și boia de ardei; gătiți 30 de secunde mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Inele De Ardei Roșu Dulce

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Serviți peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

1806 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 340Nuci de orice fel (tocate)

friptură rotundă de vită dezosată, tăiată în fâșii subțiri 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Orez fiert fierbinte 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 2

căței de usturoi, tocați 1smalls

ardei verde, julienned 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tăiată în pene subțiri 11 kilogram de dovlecel,

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 25Nuci de orice fel (tocate)

mazăre de zăpadă proaspătă sau congelată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

6 chifle cu susan, împărțite 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

tomate, tăiate în pene 2(iarnă)

apă rece

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Cannonball Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.

Cannonball Merlot

Merlot-ul nostru 2012 este euforie într-o sticlă. Culoarea purpurie ispitește toate simțurile, în timp ce arome îmbietoare de amaretto, prune negre, smochine proaspete și violete confiate umplu nasul. Vinul are o intrare plină de mătăsuri, cu structură sofisticată, concentrare minunată și textură jucăușă care iese cu ochiul, creând încet într-un finisaj captivant de cireșe proaspete, ciocolată bogată și prăjitură condimentată.