Friptură cu Pesto de lămâie și salată de spanac

Name: Friptură cu Pesto de lămâie și salată de spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 5 cuișoare de usturoi, împărțite; 5 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie tăiată vertical; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită

Friptura cu Pesto de lămâie și salată de spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $3.21 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 271 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, piper, muștar dijon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Salată De Plante De Spanac Cu Crutoane Pesto, Linguine cu Pesto de spanac-ierburi, și Linguină integrală de grâu cu Pesto de plante de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați pătrunjelul, coriandrul, 2 linguri ulei, coaja de lămâie, 1 lingură suc de lămâie, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și 4 căței de usturoi într-un mini robot de bucătărie; procesați până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Pentru Ungerea Insertului

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Presărați friptura cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

6 Fripturi De 8 Uncii

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați friptura în tigaie; gătiți 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Lăsați friptura să stea 5 minute. Felie subțire friptură peste cereale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Se toacă restul de 1 cățel de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Carne Măcinată

Combinați usturoiul tocat, restul de 1 lingură de ulei de măsline extravirgin, restul de 2 lingurițe de suc de lămâie, muștar Dijon, restul de 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat și restul de 1/8 linguriță de sare într-un castron mediu; se amestecă cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Pulpă De Miel, Cu Os

Dressing Lamaie Piper

Pentru Ungerea Insertului

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați spanacul pentru copii și ceapa roșie feliată în castron; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Serviți friptura cu salată și pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 5

cuișoare de usturoi, împărțite 5Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie, împărțit 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie tăiată vertical 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.