Fripturi de ton la grătar cu ghimbir murat de castraveți

Fripturi de ton la grătar cu ghimbir murat de castraveți
Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și felul principal pescatarian? Fripturile de ton la grătar cu gust de ghimbir murat de castraveți ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 6,53 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 41G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 306 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ghimbir murat, piper, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Aperitive picante de castraveți cu avocado Tunan cu ghimbir murat, Fripturi De Ton Cu Ghimbir La Grătar, și Fripturi de ton la grătar cu sos de citrice-ghimbir.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Ungeți fripturile cu ulei; presărați uniform cu piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
FripturăFriptură
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Așezați peștele pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când este mediu-rar sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
În timp ce peștele gătește, combinați castravetele și restul de 4 ingrediente într-un castron mediu, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Serviți gust peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SavureazăSavurează
PeștePește

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Provenance Vineyards Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.
Napa Valley Merlot
Napa Valley Merlot
Merlotul nostru din 2006 nu este timid, cu nuanța sa profundă și întunecată de granat și aromele abundente de negru bogatcireșe, cassis și cuișoare. Taninurile abordabile, integrate, încadrează fructul întunecat Generosarome și acoperă palatul cu catifea moale. Finisajul lung, Fructat, dantelat cu condimente de toamnă,se termină cu un zing de afine plin de viață. "Acesta este un vin foarte elegant dintr-o epocă superbă. Iaasta, Miles!"râde vinificatorul Tom Rinaldi, cu o referire la filmul lateral.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate50
Revista