Fripturi De Conopidă Cu Harissa

Name: Fripturi De Conopidă Cu Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) 2 dovlecei medii, tăiați subțiri pe lungime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de chimen; 1 lingura. otet de vin rosu măsline întregi coapte; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Ardei iute Fresno, tăiat cubulețe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 cuișoare mari usturoi, cubulete; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa rosie, cubulete; 1 Oreos dublu umplut brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Fripturile de conopidă cu Harissa ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 301 calorii, 8g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Pentru $3.12 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 26 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ardei gras, sare de mare, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Fripturi cu ochi de coastă cu gust în stil Harissa, Linte Harissa și conopidă, și Vadouvan-conopidă prăjită cu Curry de năut Harissa.