Frigarui de tofu japonez pe Soba

Name: Frigarui de tofu japonez pe Soba
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 4 ceapa verde, tăiată în 1 1/2-in. lungimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut nonpareils argintii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mirin (vin dulce de orez); 8 ridichi, felii subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de susan prăjit; 16 smalls capace proaspete de ciuperci shiitake; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tăiței soba uscați; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nigari tofu*, tăiat în 1-in. cuburi; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume cu sodiu redus; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de wasabi

Rețeta frigarui de tofu japonez pe Soba ar putea satisface pofta ta japoneză în aproximativ 40 minute. Această rețetă servește 2 și costă 9,94 USD pe porție. O porție conține 1089 calorii, 41G de proteine, și 34G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ceapă verde, mirin, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Somon Japonez Cu Soba, Creveți japonezi și tăiței Soba, și Taitei Soba Cu Somon Japonez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mediu (350 până la 450).

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Amestecați sosul de soia, mirinul și uleiul de susan într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați tofu și marinați 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Încălziți o oală mare de apă până la fierbere. Într-un castron, aruncați ciupercile în ulei pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți tofu, rezervând marinada. Glisați cuburi pe 4 frigarui metalice sau înmuiate din lemn, alternând cu ceapă verde și ciuperci. Feliați subțire orice ceapă rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Fierbeți tăiței în apă până la al dente, 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți; clătiți bine cu apă rece. Împărțiți tăiței printre bolurile de cină și garnisiți cu ridichi și ceapă feliată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grătar de gătit cu ulei, folosind clești și un teanc de prosoape de hârtie unse. Frigarui de tofu la grătar, acoperit, rotind o dată, până se rumenesc ușor, 6 până la 8 minute. Puneți frigarui pe tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Se amestecă marinada cu bulion, wasabi, coajă de lămâie și suc și se servește pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Wasabi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

* Cumpărați nigari în secțiunea frigorifică a magazinului dvs. alimentar.

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

ceapa verde, tăiată în 1 1/2-in. lungimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

nonpareils argintii 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mirin (vin dulce de orez)8

ridichi, felii subțiri 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de susan prăjit 16smalls

capace proaspete de ciuperci shiitake 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tăiței soba uscați 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

nigari tofu*, tăiat în 1-in. cuburi 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de legume cu sodiu redus 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de wasabi

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.