Frigarui de pui și ananas

Frigarui de pui și ananas necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 269 calorii, 12g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă servește 16. Pentru 99 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ketchup, muștar, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Frigarui De Ananas De Pui, Frigarui de pui și ananas, și Frigarui De Pui Si Ananas La Gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță la foc mediu, adăugați ketchup-ul, sosul de soia, mierea, muștarul, zahărul, usturoiul și sucul de lămâie. Se aduce la foc mic și se gătește ușor până se îngroașă, aproximativ 10 minute. Se lasă deoparte și se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Încălziți un grătar în aer liber sau o tigaie pentru grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați fiecare coapsă de pui în 2 bucăți. Cojiți ananasul și tăiați-l în bucăți de 1 1/2 inci. Alternând între pui și ananas, introduceți bucățile pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ungeți-le cu ulei de măsline și condimentați-le cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Scoateți căței de usturoi din sosul de grătar și aruncați; puneți aproximativ jumătate din sos într-un bol mic pentru mai târziu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Ungeți frigarui cu o parte din sos. Gătiti-le pe grătar, bătând în mod regulat cu sosul de grătar, până când sunt fierte, aproximativ 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se servește cu sos de grătar rezervat pe lateral pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici