Frigarui de pui cu sos Espagnole

Frigarui de pui cu sos Espagnole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 1734 calorii, 28G de proteine, și 175g de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână praf de usturoi, țelină, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Muschiulet de vita cu ciuperci si sos Espagnole, Frigarui de pui cu sos de arahide, și Frigarui de pui cu sos de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Echipament Special: frigarui de bambus

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Încălziți uleiul într-o cratiță cu fundul greu și sotati ceapa, țelina, morcovul și usturoiul la foc mediu-mic timp de aproximativ 20 de minute, amestecând frecvent, până când legumele s-au caramelizat ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați vinul roșu și carnea de vită și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Semințe De Leuștean Pudră

Într-un bol de amestecare din oțel inoxidabil, bateți împreună făina prăjită și untul, adăugați pasta de roșii, apoi turnați treptat în stocul fierbinte, amestecând în timp ce mergeți pentru a face un sos neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Polonic

Adăugați plicul d ' Epices de pătrunjel, cimbru, frunze de dafin și boabe de piper, reduceți focul la minim și fierbeți timp de aproximativ 50 de minute. Îndepărtați orice impurități de pe suprafață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

2 Cesti Catei De Usturoi

Încălziți uleiul la 350 de grade F într-o friteuză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Se amestecă praful de chili, sarea și praful de usturoi într-un castron puțin adânc și se amestecă făina. Frigarui bucăți de pui folosind frigarui de bambus care au fost pre-înmuiate în apă, și dip de pui în apă caldă, apoi se acoperă cu făină condimentată. Se prăjește până se gătește (aproximativ 6 minute) și se servește cu sos Espagnole. (Alternativ, acestea pot fi la grătar prin eliminarea făinii și scufundarea puiului frigărui umezit în condimentele mixte, apoi la grătar până la gătit.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional