Frigarui de pui cu sos Espagnole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 1734 calorii, 28G de proteine, și 175g de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână praf de usturoi, țelină, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Muschiulet de vita cu ciuperci si sos Espagnole, Frigarui de pui cu sos de arahide, și Frigarui de pui cu sos de arahide pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: frigarui de bambus
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
1
Încălziți uleiul într-o cratiță cu fundul greu și sotati ceapa, țelina, morcovul și usturoiul la foc mediu-mic timp de aproximativ 20 de minute, amestecând frecvent, până când legumele s-au caramelizat ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Ghimbir întreg, Zdrobit
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați vinul roșu și carnea de vită și aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boia De Ardei Iute, Afumată Dacă Se Poate
2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os
3
Într-un bol de amestecare din oțel inoxidabil, bateți împreună făina prăjită și untul, adăugați pasta de roșii, apoi turnați treptat în stocul fierbinte, amestecând în timp ce mergeți pentru a face un sos neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Căpșuni La Picior
Bomboane Salvatoare
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Polonic
4
Adăugați plicul d ' Epices de pătrunjel, cimbru, frunze de dafin și boabe de piper, reduceți focul la minim și fierbeți timp de aproximativ 50 de minute. Îndepărtați orice impurități de pe suprafață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Grăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
5
Încălziți uleiul la 350 de grade F într-o friteuză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
6
Se amestecă praful de chili, sarea și praful de usturoi într-un castron puțin adânc și se amestecă făina. Frigarui bucăți de pui folosind frigarui de bambus care au fost pre-înmuiate în apă, și dip de pui în apă caldă, apoi se acoperă cu făină condimentată. Se prăjește până se gătește (aproximativ 6 minute) și se servește cu sos Espagnole. (Alternativ, acestea pot fi la grătar prin eliminarea făinii și scufundarea puiului frigărui umezit în condimentele mixte, apoi la grătar până la gătit.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm