Frigarui de creveți și scoici

Name: Frigarui de creveți și scoici
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 inch frigarui de bambus; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extra virgin, 1 rotire a tigaiei; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tocat pătrunjel frunze plate, o mână; 16 Jumbo creveți decojiți, decojiți; 1 lemon zested și juiced; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți, globul ocular; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 16 scoici de mare; 1 Oreos dublu umplut paprika dulce, 1/3 palmier

Dacă 51 de cenți pe porție falls în bugetul dvs., tigaie frigarui creveți și scoici ar putea fi un super lactate gratuit rețetă pentru a încerca. O porție conține 154 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați Jumbo, scoici de mare, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Spike Shrimp 'n' Scallop Skewers, Vinete prăjite în tigaie cu sos de zară, și Frigarui De Ciuperci-Scoici pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu până la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pe frigarui de bambus, filetați 4 creveți pe 4 frigarui, 4 scoici pe fiecare dintre cele 4 frigarui. Condimentați frigarui de creveți și scoici cu sare și piper pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Combinați ardeiul, ardeiul zdrobit, coaja de lămâie și pătrunjelul într-un vas mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Presărați ierburi și condimente combinate peste creveți și frecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Adăugați o rotație de 1/2 A din tigaia cu ulei de măsline extravirgin, (1 1/2 lingurițe), în tigaia fierbinte și căutați creveții 3 minute pe fiecare parte sau până când sunt ondulate și roz. Strângeți sucul de 1/2 lămâie peste tigaie și îndepărtați-l într-un platou cald. Întoarceți tigaia la foc și adăugați uleiul rămas. Gătiti scoici 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până la culoarea caramelului. Strângeți sucul de 1/2 lămâie peste tigaie și transferați frigarui pe platoul de servire de-a lungul creveților laterali.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

6inch

frigarui de bambus 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline extra virgin, 1 rotire a tigaiei 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

tocat pătrunjel frunze plate, o mână 16Jumbo

creveți decojiți, decojiți 1

lemon zested și juiced 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți, globul ocular 4creveți și cu vene

Sare și piper 16

scoici de mare 1Oreos dublu umplut

paprika dulce, 1/3 palmier

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.