Frigarui Antipasto necesită aproximativ 32 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 20. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 100 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare marinate, muștar dijon, ardei grași și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Salată de cuscus Antipasto cu vinetă de roșii PLUS frigarui Antipasto, Frigarui Antipasto, și Frigarui Antipasto pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul la înălțime și aliniați o foaie de copt cu folie. Ardei de semințe și miez și tăiați în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Creveți Sotați
2
Așezați ardeii înjumătățiți, cu pielea în sus, pe foaia de copt și fierbeți până se înnegresc, 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Transferați într-o pungă de hârtie, sigilați punga și lăsați să se aburească timp de 10 minute. Țineți ardeii sub apă curgătoare rece pentru a îndepărta pielea. Se usucă cu prosoape de hârtie și se taie în pătrate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Filetați inimile de anghinare, ardeii și brânza pe 24 de frigarui mici sau scobitori mari, alternând decorativ.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
5
Într-un castron mic, amestecați oțetul, muștarul, uleiul, sarea și piperul până se amestecă și se netezesc. Aranjați frigarui pe un platou mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Periați liberal cu amestec balsamic și presărați pătrunjel sau busuioc, dacă doriți.