Franceză într-o clipă: Paillard de pește-spadă cu salată de citrice

Name: Franceză într-o clipă: Paillard de pește-spadă cu salată de citrice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 113 ardei habenero salată mixtă de spanac și rucola; 1 sânge portocaliu; 1 bulb de fenicul, feliat subțire; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite crumble de carne vegetariană congelată; 1 Ciupiți de sare și mai mult pentru bordurarea sticlei; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 40 măsline negre vindecate cu ulei; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, divizat; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper negru proaspăt crăpat; 680 ardei habenero fileuri de pește-spadă

Rețeta franceză într-o clipă: Paillard de pește-spadă cu salată de citrice ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. O porție conține 598 calorii, 36g de proteine, și 45g de grăsime. Pentru $5.53 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca fel principal. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 25 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână piper proaspăt crăpat, portocală de sânge, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Franceză într-o clipă: Paillard de porc Dijon cu spanac și salată de flori, Franceză într-o clipă: salată franceză de linte și orz Olivey, și Franceză Într-O Clipă: Pepene Verde, Rucola, Salată Chevre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați pielea de pe fileurile de pește și fluturați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Așezați fiecare file între 2 foi mari de folie de plastic și lăsați peștele între 1/4 și 1/2 inch subțire cu sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Puneți peștele în vasul de copt cu 1/4 cană de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Preîncălziți presa panini sau presa de grătar pe două fețe la cea mai mare setare de căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Panini Press

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Zest portocaliu și rezervă. Segmentați portocala și grapefruitul. Scoateți sucul din ceea ce a mai rămas din portocală și rezervați. Aruncați segmente de portocale și grapefruit cu salată de spanac și rucola, măsline negre și fenicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb (vezi Mai Jos)

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Piept De Pui La Rotisor

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

3 Bețișoare De Covrig

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Bateți împreună sucul de portocale și coaja, sucul de lămâie, restul de 1/4 cană de ulei de măsline și sare și piper până se emulsionează. Aruncați salata cu pansament și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Odată ce presa la grătar este fierbinte, peștele la grătar, câte un file, până când peștele este opac și abia începe să se coloreze, aproximativ 1 minut. Puneți deoparte și repetați cu fileurile de pește rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați cățelul de usturoi în jumătate și, în timp ce peștele este fierbinte, frecați fiecare file foarte ușor cu marginea tăiată a cățelului de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Bomboane De Caracatiță Brite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați peștele pe un platou mare și acoperiți cu salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Serviți imediat.

Echipamente

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Panini Press

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

113ardei habenero

salată mixtă de spanac și rucola 1

sânge portocaliu 1

bulb de fenicul, feliat subțire 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

crumble de carne vegetariană congelată 1

Ciupiți de sare și mai mult pentru bordurarea sticlei 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 40

măsline negre vindecate cu ulei 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline, divizat 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Piper negru proaspăt crăpat 680ardei habenero

fileuri de pește-spadă

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceză în meniu? Încercați să împerecheați cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Larroque Bordeaux Superieur cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.