Franceză într-o clipă: Haricots Verts du Sud

Name: Franceză într-o clipă: Haricots Verts du Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii cherry, curățate într-un blender până aproape netede; 3 cuișoare usturoi, ras; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO haricots verts; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin roșu uscat sau vin alb; 2 creveți și cu vene Sare; 4 smalls ceapă eșalotă, tocată; 1 1 lingură de oregano uscat Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Franceză într-o clipă: Haricots Verts du Sud ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 236 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 2 și costă $3.21 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, haricots verts, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Haricots Verts cu Pancetta, Club 55 Haricots Verts, și Salată Verde.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie largă saut de înaltă parte, la foc mediu-mare, până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați șalotele și saut-ul pentru 3 1/2 minute, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați usturoiul și 15 secunde mai târziu, adăugați pasta de roșii. Gatiti timp de 15 secunde, apoi adaugati haricots verts. Aruncați cu amestecul de pastă de roșii și adăugați vinul. Gatiti 1 minut, apoi adaugati rosiile cherry si condimentati cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire