Folie de muschi de piper negru cu Kickin ' Chipotle Spread

Name: Folie de muschi de piper negru cu Kickin ' Chipotle Spread
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (3 x 1/4-inch) ardei gras roșu tăiat julienne (aproximativ 1 mediu); 6 creveți și cu vene Kickin Chipotle Răspândit; 6 7-inch (7 inci) tortilla de făină (cum ar fi Mission Carb Balance); 2 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat grosier; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde amestecată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură slabă dezosată (3/4 inch grosime)

Folie de muschi de piper negru cu Kickin ' Chipotle Spread este un fără lactate felul principal. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 254 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei gras tăiat julienne, friptură de mușchi, salată verde ruptă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Kickin ' Chipotle Folie De Pui, Friptură De Ardei Negru Fript, și Kickin ' Turkey Club Wrap.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Presărați ambele părți ale fripturii cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Așezați friptura pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Lăsați să stea 3 minute înainte de feliere.

În timp ce friptura gătește, tortilla de top uniform cu verdeață de salată și ardei gras. Top cu felii de friptură; burniță Kickin ' Chipotle

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Se întinde uniform peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Rostogolește-te.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(3 x 1/4-inch) ardei gras roșu tăiat julienne (aproximativ 1 mediu)6creveți și cu vene

Kickin ' Chipotle Răspândit 67-inch

(7 inci) tortilla de făină (cum ar fi Mission Carb Balance)2Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru măcinat grosier 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde amestecată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură slabă dezosată (3/4 inch grosime)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.