Folie asiatică de pui cu sos de Chili și porumb Caramel
Rețeta folie de pui asiatic cu sos de Chili și porumb Caramel ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 1 oră și 35 de minute. Pentru $6.48 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 46G de grăsime, și un total de 1014 calorii. Această rețetă servește 4. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal scump. Este perfect pentru Super Bowl. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, ardei iute serrano, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Unt De Arahide ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 80%. Rețete similare includ Pui Asiatic Cu Sos De Chili (Low Carb), Pui asiatic și Broccoli cu sos de usturoi Chili, și Pui asiatic și Broccoli cu sos de usturoi Chili.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți un grătar în aer liber sau o tigaie pentru grătar interior.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați untul de arahide, 1 cățel de usturoi și sosul de soia. Se amestecă la înălțime până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De Arahide
Sos De Soia
Usturoi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați oțetul, uleiul de măsline și uleiul de susan și amestecați până se emulsionează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Susan
Ulei De Măsline
Oțet
4
Se adaugă sare și piper, după gust
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
5
Condimentați pieptul de pui cu sare și piper, după gust, și gătiți pe grătar până când ating o temperatură internă de 165 de grade F pe un termometru citit instant, aproximativ 5 pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui
Sare și Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De Bucătărie
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Lăsați puiul să se răcească, apoi tăiați-l în bucăți de mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
7
Într-un castron, amestecați împreună ceapa, usturoiul tocat rămas, coriandru, morcovi, varză, pui tocat și sosul de arahide. Se da la frigider 1 ora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Tocat
Sos De Arahide
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Varză
Morcov
Pui întreg
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
8
Pentru a servi, separați frunzele de salată. Folosiți fiecare frunză ca o ceașcă și umpleți cu un pic de paste, o lingură de amestec de pui, o picătură de sos de chili, o stropire de porumb caramel și câteva frunze de pătrunjel. Aranjați pe un platou de servire și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Salată
Pătrunjel
Popcorn Cu Caramel
Sos De Chili
Pui întreg
Paste
9
Ungeți jumătățile de ceapă cu ulei și grătiți-le timp de 4 minute pe fiecare parte. Într-un robot de bucătărie sau blender, combinați ardeii iute serrano, ardeiul roșu, usturoiul, sosul de chili, mierea și bulionul de pui. Se amestecă la înălțime până se omogenizează. Se condimentează cu sare și piper, după gust.