FODMAPs suc de fructe caserola

FODMAPS Squash caserola este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 402 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime. Funcționează bine ca o farfurie destul de ieftină pentru Toamna. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți firimituri de fulgi de porumb, sare condimentată, piper măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Black Eyed Pea coapte Squash – aceasta este o caserola de Squash, Caserola de dovlecei a mamei, și Caserola De Squash.