Flanc friptură Fajitas cu Guacamole

Name: Flanc friptură Fajitas cu Guacamole
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și tăiat cubulețe; 4 ardei iute, însămânțați și feliați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm chile pulbere; 1 kilograme friptură de flanc; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm chimen măcinat; 1 Suc de lămâie Meyer; 1 var, sucit, plus 2 limes, zest și suc, împărțit; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 2 ceapă, feliată; 1 mici ceapa rosie, cubulete; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 mici roșii, tăiate cubulețe

Reteta flanc friptură Fajitas cu Guacamole ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 1 oră și 50 de minute. O porție conține 858 calorii, 55g de proteine, și 61G de grăsime. Pentru $ 6.52 pe portie, această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de praf de usturoi, ardei iute picant, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca un curs principal scump pentru valentin zi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Flanc Friptură Fajitas, Flanc Friptură Fajitas, și Friptură De Flanc La Grătar Fajitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică la foc mic, combinați chimenul, praful de usturoi, pudra de ceapă, pudra de chile și 4 linguri de ulei de măsline și aduceți la foc mic. Gatiti timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Umăr

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Lasă să se răcească.

Așezați friptura într-un vas de copt și turnați uleiul condimentat deasupra. Marinați friptura la frigider timp de 30 de minute. Aduceți friptura la temperatura camerei înainte de grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Scoateți friptura din marinată și condimentați cu sare și piper. Grătați friptura timp de aproximativ 7 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Lăsați să se odihnească înainte de a tăia.

Combinați ceapa și ardeii cu ulei de măsline, sare și piper, după gust. Aruncați pentru a acoperi în ulei. Gratiți ceapa și ardeii timp de 4 minute. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați avocado, ceapa roșie, Roșia, usturoiul, sucul de lămâie și sucul de 1 var într-un castron mare. Mash avocado un pic cu o furculiță. Se amestecă sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă în smântână cu sucul rămas și coaja de limes. Condimentează cu sare, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

(fie Fie Obișnuit)

Pentru a servi: feliați friptura de flanc în felii subțiri și așezați-o pe un platou mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Se servește cu ardei și ceapă, guacamole și smântână de var pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Hot Dog, La Gratar

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și tăiat cubulețe 4

ardei iute, însămânțați și feliați 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

chile pulbere 1kilograme

friptură de flanc 2cuișoare

usturoi, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

felii de castravete englezesc în formă de semilună 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

chimen măcinat 1

Suc de lămâie Meyer 1

var, sucit, plus 2 limes, zest și suc, împărțit 6creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline, divizat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 2

ceapă, feliată 1mici

ceapa rosie, cubulete 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1mici

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Rabble Merlot cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.