Fileuri de Halibut fierte în nucă de cocos și Lemongrass cu vinete afumate și Chutney de ghimbir de roșii

Fileuri de Halibut fiert în nucă de cocos și Lemongrass cu vinete afumate și chutney de ghimbir de roșii este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 421 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $7.2 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână coriandru, lapte de cocos, file de halibut și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Fileuri de Halibut fierte în nucă de cocos și Lemongrass cu vinete afumate și Chutney de ghimbir de roșii, Halibut la grătar cu sos curry de porumb-nucă de cocos și Chutney de roșii Cherry la grătar, și Lemongrass Și Roșii Cherry Halibut En Papillote pentru rețete similare.