Filet de porc condimentat cubanez și orez Soffrito
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați filetul de porc condimentat cubanez și orezul Soffrito. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 557 calorii, 41G de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $ 4.39 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați coriandru măcinat, slănină, coajă de tei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Muschiulet De Porc Cubanez, Muschiulet De Porc Mojo Cubanez, și Filet De Porc Cubanez Umplut pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Încălziți vasul mediu cu capac etanș la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Adăugați ulei și slănină și slănină brună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Adăugați ceapa și ardeii și sotati 5 minute. Aduceți bulionul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
5
Adăugați orez. Acoperiți oala și reduceți focul la foc mic. Gatiti 15-18 minute, pana cand orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
6
Pentru carnea de porc, tăiați 4 fante în fiecare coapse și cuibați usturoiul și golful în carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
7
Așezați carnea pe foaia de copt antiaderentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Combinați condimentele. Înveliți carnea cu ulei. Frecați condimentele peste filetele de porc și puneți-le la cuptor. Friptura de carne 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De Porc
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
9
Scoateți din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
10
Lăsați sucurile să se redistribuie, apoi feliați și serviți cu orez soffrito și garnituri de fructe tropicale tocate sau cilantro și scallions tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe Tropicale
Ghimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper