File De Somon Hoisin Cu Legume Prăjite

Name: File De Somon Hoisin Cu Legume Prăjite
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 150 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3 picături de sos de soia; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, tăiat în fâșii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar granule instant de bouillon de pui, concentrate (pulbere, cub, pastă); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt, ras; 3 crenguțe Mafaldi Fresh dacă este posibil; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 4 ceapa verde, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos hoisin (folosesc marca blue dragon vă rugăm să rețineți, că unele mărci pot fi foarte groase și copleșitoare, așa că ajustați); 1 mici ceapă, feliată; 1 ardei roșu, feliat subțire; 4 fileuri file de somon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vin sherry; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Inele de ardei roșu dulce; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Fileurile de somon Hoisin cu legume prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.99 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 467 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână ghimbir, sos hoisin, granule de bouillon instant de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Încercați File De Somon Hoisin, File de somon Crock Pot și legume în stil asiatic, și Somon glazurat cu legume prăjite pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

3 picături de sos de soia 1lingura. otet de vin rosu

morcov, tăiat în fâșii 1Bucăți de caramele Heath Bar

granule instant de bouillon de pui, concentrate (pulbere, cub, pastă)2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt, ras 3crenguțe

Mafaldi Fresh dacă este posibil 4

cuișoare de usturoi, feliate subțire 4

ceapa verde, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos hoisin (folosesc marca blue dragon vă rugăm să rețineți, că unele mărci pot fi foarte groase și copleșitoare, așa că ajustați)1mici

ceapă, feliată 1

ardei roșu, feliat subțire 4fileuri

file de somon 12 lingurițe de pudră de usturoi

vin sherry 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Inele de ardei roșu dulce 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.