Fidea de arahide cu Tofu

Fidea de arahide cu Tofu
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței de arahide cu Tofu. O porție conține 403 calorii, 18g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt de arahide de modă veche, castraveți, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Tofu fiert cu arahide cu tăiței, Unt de arahide tofu de nucă de cocos cu tăiței, și Fidea rece cu Tofu în sos de arahide.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele intr-o oala mare conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Se scurge și se lasă deoparte.
3
Încălziți bulionul, usturoiul, untul de arahide, zahărul, fulgii de chile și sosul de soia în oala de paste până la fierbere, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
BulionBulion
PastePaste
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Adăugați tofu, castraveți și paste și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
PastePaste
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
5
Transferați pastele într-un castron de servire; acoperiți cu ceapă, coriandru și alune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
ArahideArahide
CeapăCeapă
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Revista