Fetuccine de pui Alfredo de schimbare

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare mediteraneană. Încercați să faceți acasă fettuccine Alfredo de pui Makeover. Această rețetă servește 9. Acest fel principal are 514 calorii, 35 g de proteine și 19 g de grăsime per porție. Pentru 1,75 USD per porție, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați ceapă, brânză colby-monterey jack, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 55%, care este solid. Încercați Makeover Four-Cheese Chicken Fettuccine, Makeover Bacon Chicken Alfredo și Chicken Fettuccine Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gătiți fettuccine conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp, într-o tigaie mare, la foc mediu, gătiți puiul, condimentele italiene și 2 căței de usturoi în 1 lingură de unt până când puiul nu mai devine roz; îndepărtați și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Fettuccină

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În aceeași tigaie, căliți ciupercile și ceapa în untul rămas până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul rămas; mai fierbeți 1-2 minute. Se amestecă făina, sarea și piperul până se omogenizează; se adauga treptat laptele si smantana.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.

Adăugați brânza Colby-Monterey Jack, roșiile, smântână, 1/4 cană parmezan și puiul rezervat; gatiti si amestecati pana se incalzesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monterey Jack Cheese

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Scurgeți fettuccine; se serveste cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fettuccină

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Presărați fiecare porție cu 1 linguriță de parmezan rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt cu conținut scăzut de grăsimi, divizat 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1-1 / 2 cupe mărunțite brânză Colby-Monterey Jack cu grăsime redusă 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1-1 / 2 cupe mărunțite brânză Colby-Monterey Jack cu grăsime redusă 7351 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet fettuccine 421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

făină universală 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci proaspete feliate 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci proaspete feliate 6

căței de usturoi, tocați, împărțiți 2421 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă jumătate și jumătate 12 lingurițe de pudră de usturoi

Condimente italiene 1151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 1(vinete)

ceapa, tocata 251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză parmezană mărunțită, împărțită 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)3

roșii de prune, tocate 2Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Chardonnay Neacoperit

Pinot Grigio și Unoaked Chardonnay sunt alegerile mele de top pentru Fettuccine Alfredo. Mâncărurile Alfredo cremoase, cu brânză, untoase se pot asorta frumos cu un chardonnay nestear sau un pinot grigio. La Crema Monterey Pinot Gris cu 4 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

La Crema Monterey Pinot Gris

Arome de nectarina, para Bosc, caprifoi si piatra umeda de rau. Arome de pepene galben, măr galben și lămâie Meyer. Aciditate vie, cu un final lung, dar rafinat. Acest vin este grozav alături de salate ușoare, în special cu sosuri de vinaigretă și paste ușoare, în special cu fructe de mare sau lămâie. Încercați o brânză camembert lipicioasă și cu siguranță prosciutto cu ea!