Fenicul fiert cu ceapă și ardei dulce

Name: Fenicul fiert cu ceapă și ardei dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley busuioc feliat subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras roșu; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bec de fenicul feliat subțire (aproximativ 4 becuri mici); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pesmet, câteva pumni; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze de fenicul tocate sau pătrunjel proaspăt cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fenicul fiert cu ceapă și ardei dulce. Această rețetă face 4 porții cu 109 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, fâșii de ardei gras, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fenicul Fiert Dulce Și Acru, Fenicul cu ceapă dulce în vinetă de roșii, și Pizza cu fenicul și ceapă dulce cu măsline verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați fenicul, ceapa și ardeiul gras; se sotează 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați bulion și următoarele 4 ingrediente (bulion prin usturoi). Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când legumele sunt fragede. Se amestecă frunzele de busuioc și fenicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)