Fasole verde prăjită cu ceapă eșalotă și alune
Fasole verde prăjită cu șobolani și alune necesită aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Acest fel de mâncare are 130 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, fasole, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Fasole verde prăjită cu ceapă eșalotă și alune, Fasole verde prăjită cu usturoi și ceapă eșalotă Cu Alune, și Fasole verde cu șobolani, alune și tarhon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Aruncați fasolea verde într-un vas mare de copt cu uleiul și șalotele și condimentați cu sare și piper. Se prăjește până se gătește și se rumenesc, aproximativ 15 până la 18 minute.
Combinați alunele, coaja și pătrunjelul într-un castron mic.
Transferați fasolea verde într-un platou și presărați cu amestecul de alune.