Fasole Verde De Vară

Fasole Verde De Vară
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea verde de vară. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 201 calorii, 7g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,1 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți la îndemână brânză cheez whiz, fâșii de piper, fasole și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Verde Fiartă Și Legume De Vară, Quinoa cu dovlecei de vară la grătar și fasole verde, și Fasole verde proaspătă de vară și creveți fragezi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea și apa în caserola cu microunde de 1-1/2 litri; acoperiți cu capac. Cuptor cu microunde la mare 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Adăugați fâșii de piper; se amestecă ușor. Cuptor cu microunde încă 3 minute; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Așezați pe farfuria de servire.
4
Cuptor cu microunde Cheez WHIZ conform instrucțiunilor de pe etichetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheez WhizCheez Whiz
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
5
Se toarnă peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6
Se presară cu ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista