Fasole verde cu ceapă eșalotă

Name: Fasole verde cu ceapă eșalotă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 1 parmezan ras ulei de măsline bun; 3 mari ceapă eșalotă, cubulețe mari; 454 ardei habenero Fasole franceză (haricots verts), capete îndepărtate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Fasole verde cu eșalotă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 87 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți unt, sare kosher, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce nu este atât de grozav. Încercați Fasole verde cu ceapă eșalotă, Fasole De Fasole Cu Reteta De Ceapa, și Fasole Verde Cu Sos De Muștar Și Ceapă Eșalotă Vindecată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Albiți fasolea într-o oală mare cu apă sărată clocotită doar 1 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se scurge imediat și se scufundă într-un bol cu apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Încălziți untul și uleiul într-o tigaie foarte mare (diametru de 12 inci) sau oală mare și sotati șalotii la foc mediu timp de 5 până la 10 minute, aruncând ocazional, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec