Fasole verde cu ceapă eșalotă

Name: Fasole verde cu ceapă eșalotă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 6 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline bun; 3 mari ceapă eșalotă, cubulețe mari; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fasole franceză (haricots verts), capete îndepărtate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Fasole verde cu eșalotă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 87 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți unt, sare kosher, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce nu este atât de grozav. Încercați Fasole verde cu ceapă eșalotă, Fasole De Fasole Cu Reteta De Ceapa, și Fasole Verde Cu Sos De Muștar Și Ceapă Eșalotă Vindecată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Albiți fasolea într-o oală mare cu apă sărată clocotită doar 1 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge imediat și se scufundă într-un bol cu apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți untul și uleiul într-o tigaie foarte mare (diametru de 12 inci) sau oală mare și sotati șalotii la foc mediu timp de 5 până la 10 minute, aruncând ocazional, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă