Fasole Spiked-n-Toast

Spiked Beans-n-Toast ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 410 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pâine prăjită, miere, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Bailey ' s ghimpat pâine prăjită franceză, Pâine Prăjită Picantă Cu Banane, și Fasole pe pâine prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie medie la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați slănină și gătiți pentru a face grăsime, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Adăugați ceapa, reduceți focul la mediu și gătiți cu slănină până la moale, încă 5 până la 6 minute. Se amestecă fasolea coaptă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole La Cuptor

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Încălziți fasolea, apoi reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Scoateți tigaia de pe foc, adăugați whisky-ul, amestecați-l și întoarceți tigaia la foc. În cazul în care flăcări whisky, flare va muri în mai puțin de 10 secunde-doar să fie pregătit. Pentru o aromă completă de whisky, trucul este să evitați flacăra și să încălziți alcoolul: gândiți-vă la cald. Condimentează fasolea cu piper negru, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)