Fasole neagră și orez cu brânză

Name: Fasole neagră și orez cu brânză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră, clătită și scursă; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez cu bob lung gătit la cald; 3 căței de usturoi, tocați; 0 (poate fi sau trece) coriandru măcinat; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 0 (poate fi sau trece) ardei roșu măcinat; 28 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 cană brânză cheddar mărunțită cu grăsime redusă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 1 (poate fi sau trece) oregano uscat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Fasolea neagră și orezul cu brânză ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă 67 de cenți pe porție. O porție conține 212 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de fasole, coriandru măcinat, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Orez și fasole neagră (aragaz de orez), Fasole neagră și orez în felul tău, și Fasole neagră și orez.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa și ardeiul gras; gatiti 5 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați apă și următoarele 7 ingrediente (prin fasole); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire